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YOGA--- 瑜伽世界 点击:65070 次
 
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主席:天机美蟹  
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作　　者 留　　　　　言
jin99912
2007-11-13 20:20
男人可不可以练？
 
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grace_oyyh
2008-02-08 14:19
Re: 郁金香07:
你曾经说: 我也是瑜珈爱好者，自己买了书自己在家里练，断断续续的也没有坚持下来。但是练了之后感觉确实有所变化，所以我真心的希望所有爱美的女士都能喜欢瑜珈。
赞同这位美女的观点，
还有天气冷时也不想练！尤其这几天，连深圳都冷S人，想不通各位美女怎么练的呀
 
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annazsn
2009-11-06 12:33
瑜伽我的爱
呵呵，感受到瑜伽到来的奇妙感觉，真的，在这个繁忙的都市，还可以找回自我的一种途径！
 
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伊娜夕亚
2010-01-01 19:04
Re: 莱菁:
你曾经说: 我也想练，但是不知道从哪开始，瑜枷不是动作对就好了吧，是不是呼吸也有要求！

我也是愈加爱好者，愈加主要是靠呼吸来完成，以前在健身房练过，现在由于工作关系没时间去健身房了，只好自己买愈加垫和买书在宿舍练，效果还好，既可以减压又可以健身。为何不呢？
 
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淡兰色
2011-03-02 13:34
3-猫的姿势

在这儿看到你的讲解，谢谢！！！

对我这菜鸟来说，真是太好了！

只是第3节，还没看太明白。

要是能图就好了！

Re: 天机美蟹:

你曾经说: 　这份瑜伽练习计划不但可以改善你的健康状况，甚至还可以改变你的生活。听上去这个目标似乎太难以企及，事实上，有计划的练习瑜伽正是实现这一目标的最佳途径。 　　你可以每天早上起床或晚间入睡前练习所有的姿..
 
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不化的雪
2011-04-17 22:52
瑜伽
是啊是啊，如果有图加讲解那是再好不过了~
 
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紫陌红尘
2011-05-15 09:00
瑜伽
有一本书，是瑜伽入门的基础书，每天练一些简单的动作，时间长了也很有效果的。
 
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love957620376
2011-11-18 14:59
已经开始行动了

慢慢开始行动了！感觉不错！坚持！加油！嘿嘿！
 
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静音
2012-03-01 22:36
Re: 皖璇:
你曾经说: 我想练，可是怕坚持不下来，以前我跑步也是这样的，只是坚持半个月之久．

没关系，练瑜伽会让你练上瘾的，哈哈~~
 
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静音
2012-03-01 22:37
Re: jin99912:
你曾经说: 男人可不可以练？

可以练，有专门的男性瑜伽
 
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